
专注领域
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障碍体能
翻轮胎、负重走与爬绳组合。
更衣淋浴
热水淋浴与储物柜,自带锁具更稳妥。
赛后战报
赛后出技术统计与图文战报。
标枪技术
握枪与交叉步分节教,出手角度用视频回看。
咨询前可以先看看
可以包场吗?
整场包下按半天计,配裁判与器材。
多久能看到效果?
动作规范四到六周看得出,体能变化八周后明显。
课时有有效期吗?
次卡一年内有效,年卡按学期用。
比赛强度大吗?
内部赛控制在场三十分钟,轮换上场。
训练中怎么补水?
每十五分钟小口补水,一次一百五十毫升左右。
室内有空调吗?
室内馆有空调,夏天开新风。